●減量は…、険しい道のり。山あり谷あり…。( ̄Д ̄;;

「計るだけダイエット」を始めてから…

予断は許しませんが、
●能登半島で、田舎暮らし…-DVC00186.jpg
若干、下降領域のような「雰囲気」が読み取れるように

なって参りました。( ̄Д ̄;;
●能登半島で、田舎暮らし…-DVC00185.jpg
以前は、76.00kgも…

76.90kgも、概ね76kgって表現していましたが
●能登半島で、田舎暮らし…-DVC00183.jpg
今朝の食後は、76.75kg
●能登半島で、田舎暮らし…-DVC00181.jpg
万歩計を、腰につけるのを忘れてきてしまいました。

まだ、始業時間に間に合いますから取りに帰ります。

(‐^▽^‐)もちろん、歩いて…




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