今日は、娘に付き合って…ジムへ(^▽^;)
２５分だけのつもりでA=´、｀=)ゞ
２００キロカロリー(^▽^;)
でも…σ(^_^;)もう一回は…
出来ませんでした。
(￣_￣ i)急に無理をするのは
良くありません。
都合の良いアドバイスには、
すぐに納得してしまいます。
(^_^;)そうは言っても、しないよりはマシ。
とにかく今日の所は、「そこまで！」
６月からは、キッチリ減量に…
再挑戦！したいと思っています。
なにか、運動を継続する良い方法…
無いでしょうかねぇ(^▽^;)
何とか…運動をして、
体重を減らす。(^_^;)。決心 致しました。
●「運動して体重を減らします。」 ６月から、８月までの２か月間で…５ｋｇ
