●外食は…､害ショックΣ(|||▽|||)…２Ｋｇ増加

今朝も朝から…
ガッツり、

しかもお代わりだったし…

昼は…､
豚骨コッテリラーメンに炒飯
(－_－メ)

あ…､
昨夜は｢王将｣だったし

もう意志の弱いオッサンを

野放しにすると
あっという間に

凄く成長してしまう。
(－_－＃)


帰り道にも…
マックを１０個も買って
夕食のデザートにハンバーガーとチーズバーガー

当然の結果ですね。
＼(^^:;)
とにかく、また…
反省から再起です。


出張用の､ ＤＶＤを買って来ましたが…

敵は､食事

出張が悪い訳ではありませんね。

意志が問題