●レコーディング・ダイエット…ってやつでした。

今日で…、やっと9日目ガーン
●能登半島で、田舎暮らし…-DVC00147.jpg
折れ線グラフに記入して…

あらためて納得しました。

スタートした76.7Kgを

100gオーバーはしていますが

800g食べた夜の状態ですから
評価しても良いのではないかと

思います。にひひ

昼も夜も…
それなりに食べたのに、

少し運動したので
今朝より200g減ってます。
o(^-^)o
●能登半島で、田舎暮らし…-DVC00146.jpg
明日の朝には、
きっと75Kg台になっていると思います。

さてオシッコニコニコしてガッチリ寝るとしますかにひひパー

折れ線グラフを書き換えませんが
100g減らして来ました。

そう云えば、昔から「レコーディング・ダイエット」って言葉、

ありましたょね
\(^^:;)これがそれだったんですね…
嬉しがりなオッサンです。
(^O)=3

オヤスミナサイ目パー


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