●打ちっぱなし…､やりっ放し進化なしの能登原人

ちゃんと…､

ちょっとだけ
練習して来ました。

一人で、貸し切り状態でした。
＼(^^:;)

明日も、ちょっとでしょうが…
ちゃんと

練習に来ます。

ほとんど…、忘れてました。

お先真っ暗って程でもありません。

食前で…､７６Ｋｇでしたから

８００ｇ食べた訳です。

こんな時間になっちゃいましたから…
少なくとも１１: ００位までは起きてないと
消化出来ません。
(－_－メ)起きてられないかも…