●天気と腕立て伏せの因果関係…



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ずっとこのような天気でしたらよいのですが…

昨夜は、小雨が降って


真ん丸なお月様、雲に隠れておしまいでしたが…

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しっとりした、地面にヒンヤリした空気…

気持ちのいい朝の日差しは、なかなかいい感じです。

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買ってきた本は「積ん読」(‐^▽^‐)

積み重ねたままだったので…

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来年から、ちゃんと「復活」するように…

12月から、徐々に再開するように致します。


ちなみに、体重はまったく(^_^;)変わらず…

77kgちょいです。


60kgの大台に行くためには、絶対的な運動が間違いなく必要です。

ヽ(;´ω`)ノ

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まず、このページを熟読してから…

理解して、モチベーションを高めて再開したいと思います。

…まずは、腕立て伏せからA=´、`=)ゞ




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