●お昼ご飯前の体重…f^_^;、確かに４５０ｇ減り…

朝からお昼までに４５０ｇ減ってました。(^_-)-☆

おおむね納得しましたので…､

軽く､お昼ご飯を頂きました。

ずっと食べない訳にも参りませんので…、

軽く＼(^^:;)

あくまで軽くです。

チョイ軽オヤジの､能登原人でした。