●眠れない夜は…、プチドライブに行きましょう(^O^)


眠れないとき、何する?
ブログネタ:眠れないとき、何する? 参加中

「眠れない」そんな夜は、
自分が絶対眠くなる事…
録画したDVDの編集とか…
スケジュールの見直しとか
…体を動かさず
じっとして眠りを誘うか…

逆に、車をぶっ飛ばして…

いっかい「興奮」のスイッチを短時間に入れて…

車のクールダウンしながら…

興奮もさまして…
睡魔を誘う。

最後の手段は、
f^_^;1時間後にコロッと来る睡眠導入剤を1錠…

それでもダメならその日の運動不足を悔やみつつ

朝まで本を読む
f^_^;

あ…、起きないと
朝、眠る話じゃ布団から出れないじゃん
f^_^;
完全に、起きそびれました…





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