なぜか…金沢から能登への帰り道に
チャンカレ
出来てしまって、
つい、ウインカーをあげてパーキングに
車を入れてしまう。
分かっちゃいるのに…
トンカツＬサイズ
(>_<)…
以前と違うのは…申し訳程度に、
サラダを追加
でもカレーのルーを､増量…
＼(^^:;)してしまいました。
朝はトースト…
昼は気取ったママゴトみたいなランチ
打ち合わせが
夕方６:３０近くまでなっちゃって
不覚にも…
また…、減量への道を
踏み外してしまった
能登原人なのでした。
(-.-;)無念…
●チャンカレ…､またやっちまいました。f^_^;…
無念、でもやっちゃいました、私も。
美味しいんですよね。
やはりダイエットを意識すると、朝、昼を我慢して、夜大量に食べる場合が多いみたいです。朝をしっかり食べても、夜は夜でやはりしっかり食べるので、やはり朝を減らした方が私は痩せるみたいですが、総カロリーが多ければ意味ないですよね。リバウンド１．５キロでショックから立ち直れないでいます。
お互い頑張りましょうね。
基本、運動なのは分かっちゃいるのですが…
＼(^^:;)