●もう…、一仕事

少し顔が痩せられたような気がしますが、気のせいかしら？？

知人でインスリンダイエットで成功した人がいました。それはインスリンを出すのは炭水化物なので、炭水化物さえ減らせば後の物はどんなに食べても体に吸収されないという理論なんです。何でも好きなだけ好きな物を食べていいのだけど（油物もオッケー）、炭水化物だけは１日にある一定量しか食べてはいけません。興味があったら本も売ってるらしいので研究してみて下さい。