昨夜、沈痛な思いで…
体重をグラフに書き込みましたが、朝になったら
77.7kgが⇒76.35kgになってました。( ´艸`)
朝には、1.35kgの減量となっていました。
昨夜は、77.7kgって事でしたが、本当にショックでした。
金沢から能登へ帰る道、
青空が清々しく感じた事は云うまでもありません。
昨夜、沈痛な思いで…
体重をグラフに書き込みましたが、朝になったら
77.7kgが⇒76.35kgになってました。( ´艸`)
朝には、1.35kgの減量となっていました。
昨夜は、77.7kgって事でしたが、本当にショックでした。
金沢から能登へ帰る道、
青空が清々しく感じた事は云うまでもありません。
30歳を超えると簡単に体重が増えてしまいますよね。
20歳台の時にはもっと体重増やしたいって思ってたのに…
頑張って必ず減量を成功させましょう。
10月のシティマラソンに参加予定なので私はその時までに10㎏の減量を目指してます。