ブログネタ：眠れないとき、何する？ 参加中
｢眠れない｣そんな夜は､
自分が絶対眠くなる事…
録画したＤＶＤの編集とか…
スケジュールの見直しとか
…体を動かさず
じっとして眠りを誘うか…
逆に､車をぶっ飛ばして…
いっかい｢興奮｣のスイッチを短時間に入れて…
車のクールダウンしながら…
興奮もさまして…
睡魔を誘う。
最後の手段は､
f^_^;１時間後にコロッと来る睡眠導入剤を１錠…
それでもダメならその日の運動不足を悔やみつつ
朝まで本を読む
f^_^;
あ…､起きないと
朝､眠る話じゃ布団から出れないじゃん
f^_^;
完全に､起きそびれました…
