昨夜は、小雨が降って
真ん丸なお月様、雲に隠れておしまいでしたが…
しっとりした、地面にヒンヤリした空気…
気持ちのいい朝の日差しは、なかなかいい感じです。
積み重ねたままだったので…
来年から、ちゃんと「復活」するように…
12月から、徐々に再開するように致します。
ちなみに、体重はまったく(^_^;)変わらず…
77kgちょいです。
60kgの大台に行くためには、絶対的な運動が間違いなく必要です。
ヽ(;´ω`)ノ
まず、このページを熟読してから…
理解して、モチベーションを高めて再開したいと思います。
…まずは、腕立て伏せからA=´、`=)ゞ