●報告致します。かなり意識してても…体重変化無し

不摂生と…、出張中に３回程の「肉食」が…

どんな体重計測結果になるか心配でしたが…

７８.５０ｋｇ

あんまり変化ない感じです。

(^_-)-☆
かなり抑えるとこ抑えた、努力と反省の賜物でしょう。

継続は力なり！

帰宅してから爆睡してた
能登原人のご報告でした。

頑張って「ウンチ」したら…

夢の７７ｋｇ台にも手が届くのかも知れませんが…

夕食がカレーライスみたいなので
f^_^;

「小技」はやめときます。

…まだ、少し頭痛してますが…、まぁ歳が歳ですから…
(－_－＃)寝れる時に寝るかな…
(^_-)-☆