●日立でランチ(^_-)-☆能登原人…

まずは、野菜と果実ジュース
(^_-)-☆

豆腐ハンバーグにヒジキ…
和食＼(^^:;)

以前には
飲まなかったり

選ばなかったメニューが

かえって新鮮です。
ブログ書いて、食事を中断しながらも…

行儀悪いですが

満腹中枢のタイムラグを稼いで

有効かと思います。

ゆっくり食べるのも、ダイエット効果あるのに…

お向かいさんは…
大盛りを早くも完食！

僕は、黒豆茶を
まだチビチビと…


さて…、午後からも気合いを入れて
お仕事。
o(^-^)o