☆-( ^-ﾟ)v能登半島は、「蟹」シーズンに突入！
その日に獲れたカニは
夕方でも、まだ生きていて食欲を刺激します。
ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
でも翌日の朝には、
ゆでられて…
その夕方になっても売れ残ったものは、
６パイ￥１０００なんて「価格」が、また食欲を刺激する。
結果、体重が 増加する…
鍋なんかに誘われると…
断れないし…、
つい本気モードになってо(ж＞▽＜)ｙ ☆
お客さん来ると、外食になってしまい…
今月から、冬対策と減量に「ナイシトール」飲んでみてます。
中性脂肪(どうも体質らしい、数値だけの問題ですが)対策に、
「ベザトール」を処方して貰っていて…
定期的に、病院で血液検査までしてもらっています。
これで、
健康管理(自己満足的に)は、やっているのですが…
冬の食材は、強敵です…σ(^_^;)
あ…、今 体重計で測定したら ３ｋｇ 減量してました。
ご飯減らしたからかなぁ…ヽ(*’0’*)ﾂ
ちょっと嬉しいかも(＝⌒▽⌒＝)
