●「ツール・ド・のと」２日遅れの腰痛…、老化した体の証明

ようやく自転車を片付けようと、メーターを確認しましたら




ちゃんと「１６６」ｋｍを表示しておりました。




もうユニフォームも洗濯され…




本当に走ったのかという感じです。




やっぱり、運動して思いっきり弁当を食べるのが

健康には良いです。




また、子供たちと一緒に走りたいと思います。




ふと気がつけば、また小バラが咲いており




ケヤキの葉っぱは色づいて来ております。




今日は、朝から雨ですが




町内の秋祭りで…

お赤飯と、ご馳走を頂いております。

( ´艸｀)

腰痛は、夜更かしの罰か…σ(^_^;)