●｢ﾂｰﾙ･ド･のと｣３日目です｡

昨日､帰宅したら…７１.４５Ｋｇ
f^_^;
…ついに７１Ｋｇ台に突入致しました。

朝でも２００ｇしか増えていませんでしたから
運動が減量にはいちばん効くみたいです。

さて…、３日目
小雨の中
スタートしましたが

雨もすぐ上がりましたので…

かえって暑い位の一日になってます。
ガンバです。
最後尾はあと５０Ｋｍ

昼食会場２Ｋｍ位っす



ゴールまで
あと…､２５Ｋｍ
f^_^;

パンク