●今日は､野菜の比率の高い｢とり野菜｣鍋f^_^;

うどん…、卵…

f^_^;…、またですが…

考えると…
他の選択肢ないですから､仕方ない面もある訳です。
＼(^^:;)太るのも仕方ないと言っている訳ではありません。

全て､完食！
ブログ書きながら…って、行儀悪いですが
少ない量を､時間を掛けて食べる

減量者には効果的です。
(＾O)＝3失礼しました。